-يجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع الحجاب مع عدم شدّه لأن ذلك يؤذي فروة الرأس.
- عدم التعرّض بشكل مباشر لأشعة الشمس القوية اعتماداً على مقولة «الشمس مفيدة للشعر» فهذه مقولة خاطئة.
- معالجة القشرة أمرضروري لأنها أكبر عدو للشعر.
- إستخدام الفيتامينات الخاصة بالشعر
- يجب قصّ أطراف الشعر مرة كل شهر لتقوية البصيلة.
- تدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية.
- إستخدام أقنعة تناسب نوع الشعر على الأقل مرة كل أسبوع.
-عدم استخدام الكريمات والزيوت والشامبوهات غير المناسبة لنوعية الشعر.
- يسريح الشعر بشكل عكسي مرتين يومياً لتنشيطه.
لتقوية الشعر
عليك بتناول كميات كبيرة من البروتينات مثل الأسماك، اللحوم، البيض، الدجاج.
والفاكهة الطازجة.والخضراوات .... اعرفى ان فائدة تناول الجرجير غنيه ولها فوائد كثيره خاصة , اذا تناولتى العيدان , لانها يستخلص منها زيت الجرجير.
- تناولى العسل واللبن
- اعتدلى بتناول ... الدهون / السكريات / النشويات .... وابتعدى قدر المستطاع عن المقليات.
عليكى بتناول الفيتامينات (a b c d ) بالاطعمه .. الفيتامينات .
اليود مادة ضرورية لنمو الشعر وللغدد الدرقية ويمكنك الحصول عليها من خلال تناول الثوم
- لا تكتمى الشعر بالحجاب طوال اليوم ... وعند غسلك له .. احرسى ان تدلكى جميع مسام فروة الراس.
ماسكات مفيدة لشعر المحجبات
قبل وضع الأقنعة على أي نوع من أنواع الشعر يجب أن يغسل الشعر جيداً بالشامبو وذلك لتفتيح مسام فروة الرأس وزيادة استفادته من القناع الموضوع عليه، وسوف نتناولها على حسب طبيعة كل نوع شعر كالآتي:
ماسك للشعرالجاف:
ماسك التغذية: أضيفي 2ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى صفار2بيضه .. ثم ضعي هذا الخليط على الشعر لمدة 20 ق قبل غسله جيداً.
ماسك الشعر الدهني:
ماسك التقوية: أفركي فروة الرأس بصفاربيضتين واتركيه لمدة 45 ق قبل غسله.
وماسك للتخلص من الدهون: يعتبر عصير الليمون مفيداً جداً للتخلّص من الدهون الزائدة. لذا، ضعيه على فروة الرأس لمدة 25 ق ثم اشطفيه.
ماسك الشعر الطبيعي
قناع البابونج:ضعي أوراق البابونج في نصف ليتر من الماء، ثم ضعى هذا الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعه قبل غسله.
وصفة طبيعية لمعالجة تساقط الشعر: إغليا وراق الخبيزة (يتوفّر عند العطار)، ثم ضعي هذا الخليط على فروة الراس ودلكيه جيدا
إرسال تعليق