النشرة البريدية

شارك بالنشرة البريدية! و توصل بجديد دروسنا و مقالاتنا مباشرة على بريدك الإلكتروني

حين تشترك في النشرة البريدية ستصلك رسالة إلى بريدك الإلكتروني من أجل تفعيل الإشتراك في نشرتنا

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2012

رجيم ينفخ الخدود و ينحف الجسم 5 كيلو في اقل من اسبوعين


موزتين اربع او 7 تمرات تفاحه كاس حليب #### الطريقة حطيهم بالخلاط كلهم واشربيهم* , اذا تحبين يكونوا وجبة واحدة ...






موزتين
اربع او 7 تمرات
تفاحه
كاس حليب
####
الطريقة
حطيهم بالخلاط كلهم واشربيهم* , اذا تحبين يكونوا وجبة واحدة في اليوم او تقسمين هذا الكمية لمرتين نص الكمية غداء اوعشاء 
هذه الوصفة بتنحف وبتذوب الكرش لكن لازم يكون عندكم ارادة وهاي الوصفة مجربة .
0تعليقات على “رجيم ينفخ الخدود و ينحف الجسم 5 كيلو في اقل من اسبوعين”

إرسال تعليق