النشرة البريدية

شارك بالنشرة البريدية! و توصل بجديد دروسنا و مقالاتنا مباشرة على بريدك الإلكتروني

حين تشترك في النشرة البريدية ستصلك رسالة إلى بريدك الإلكتروني من أجل تفعيل الإشتراك في نشرتنا

الجمعة، 26 أكتوبر 2012

رجيم سهل جدا جدا اسهل رجيم بالعالم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد

مرسلة بواسطة

المـكـونـات: ليمونة واحدة برتقالة واحدة ماء للغلى الطريقة: تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى ...





المـكـونـات:



ليمونة واحدة



برتقالة واحدة



ماء للغلى






الطريقة:



تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك


بقلم اسم الكاتب

فقرة تضم نبذة عن الكاتب

هل أعجبك الموضوع ؟
0تعليقات على “رجيم سهل جدا جدا اسهل رجيم بالعالم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد”

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)